◎ 感冒要對(duì)癥下藥——分清“風(fēng)寒感冒”、“風(fēng)熱感冒”、“暑濕感冒”

中醫(yī)在治療感冒方面積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)，對(duì)癥下藥確實(shí)可以在一定程度上緩解癥狀，減少痛苦。目前，市面上有很多治療感冒的中成藥，需要注意的是，一旦患了感冒，先別急著吃藥，最好先分清自己的感冒類型，再選擇對(duì)癥的藥物來(lái)治療。

中醫(yī)一般將感冒分為“風(fēng)寒”、“風(fēng)熱”和“暑濕”等類型，其中，風(fēng)寒和風(fēng)熱的治療藥物藥性是相反的。

※ 風(fēng)寒感冒

典型癥狀：怕冷，同時(shí)還伴有鼻塞、聲重、流清鼻涕，有些人會(huì)頭痛、全身感覺不適，但摸摸身上，一般不會(huì)出汗。

治療方法：風(fēng)寒感冒用藥以“辛溫解表”為主，可用一般家庭中常備的“感冒清熱沖劑”或“正柴胡飲沖劑”或“通宣理肺”治療，“蔥白姜絲煮水”僅對(duì)風(fēng)寒感冒有一定作用。

※ 風(fēng)熱感冒

典型癥狀：發(fā)熱，身上會(huì)有汗出來(lái)但卻感覺不暢快，嗓子干燥、疼痛，鼻子里流出的鼻涕比較黏稠，咳出的痰也是黏痰或黃痰。另外，如果室外有風(fēng)，還會(huì)有些怕風(fēng)。

治療方法：風(fēng)熱感冒用藥需要“辛涼解表”治療，可用藥物為“銀翹散”、“板藍(lán)根沖劑”、“熱炎寧顆?！?、“雙黃連口服液”、“清熱解毒口服液”等。

※ 暑濕感冒　是夏季最常見的感冒，也就是老百姓俗稱的“熱傷風(fēng)”，這是因?yàn)橄募咎鞖庋谉崆沂顫裰兀龊馆^多，如果此時(shí)貪涼或喜用風(fēng)扇、空調(diào)，暑濕之邪就會(huì)乘虛而入，引起感冒。

典型癥狀：多表現(xiàn)為頭沉，汗出而病不解，口黏（濕盛時(shí)表現(xiàn)）、口渴（熱盛時(shí)表現(xiàn)），食欲差，偶有腹瀉，舌苔黃膩等。

治療方法：暑濕感冒以“祛暑清熱”為主，中成藥可選用“藿香正氣水”、“暑濕感冒沖劑”、“清暑益氣丸”等。

◎ 預(yù)防感冒，從點(diǎn)滴做起

患者應(yīng)臥床休息，多飲水，餐具與家人分開，打噴嚏時(shí)用袖口捂住口鼻，不吸煙，房間經(jīng)常開窗，保持空氣流通，注意保暖，并隔離至熱退后48 小時(shí)。

堅(jiān)持有規(guī)律的、適合自身狀況的體育鍛煉，堅(jiān)持冷水浴、冷水洗臉，可提高機(jī)體的抗病能力和對(duì)寒冷的適應(yīng)能力，是預(yù)防感冒的最好辦法。