常給你的器官“減減壓”
發(fā)表日期:2010-12-06
來(lái)源:宣傳中心 作者:聞 卓 本頁(yè)責(zé)編:王占榮,原馳
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如果我們細(xì)心觀察疾病的發(fā)生,就會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣一個(gè)十分具有普遍性的規(guī)律——許多致命的疾病,或某器官的病變,往往在40歲以后為高發(fā)期。
于是,在生活中也就出現(xiàn)了這樣一種奇怪的現(xiàn)象:40以后既是一道坎,如果你健健康康地度過(guò)了60歲,那70歲基本也就不成問(wèn)題,而且很多致命疾病的發(fā)病率也會(huì)明顯降低。換個(gè)角度來(lái)說(shuō)也就是,大部分的疾病,都會(huì)在人們四、 |
五十歲時(shí)集中發(fā)生。
難道是疾病也挑人、挑時(shí)間嗎?為什么疾病偏偏喜愛中年人群呢?
其實(shí),原因是很簡(jiǎn)單的。打個(gè)簡(jiǎn)單的比方,我們的身體各器官,也如某種商品一樣,有它的使用期限——這也是我們所熟悉的,醫(yī)學(xué)研究的成果:每個(gè)人都可以、都應(yīng)當(dāng)活到120歲,甚至更高。
但人們看到120歲這個(gè)常規(guī)期限,卻往往忽視了在使用期限下面,用小字標(biāo)明的使用次數(shù)限制、使用頻率限制。一樣?xùn)|西,明明可用10年,但如果我們每天都加倍地使用,那它很可能僅用了5年就早早夭折。我們的身體各器官也正是如此,當(dāng)我們給它們施加了更多的壓力、讓它們更多地勞作,它們也必然會(huì)早早地衰竭,不能達(dá)到它應(yīng)有的使用期限。
比如說(shuō),我們經(jīng)常吃得過(guò)飽,就會(huì)人為加大消化器官的工作壓力,使其超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)。同時(shí),這也會(huì)加大心臟的工作量,因?yàn)?span id="csnroty" class="Key_Box" onmouseover="pop_upLayerByUrl_Load(this,'/PartialView/_BaseDisease/_AjaxGet/108')" onmouseout="pop_upLayerByUrl_Hide(this)">消化器官進(jìn)行消化的時(shí)候,需要更多的血液作為動(dòng)力。
再比如,喜歡吃肉、吃油膩的朋友,或是酗酒過(guò)度的朋友,往往肝臟不是很好。這是因?yàn)檫^(guò)度的油脂攝入往往會(huì)破壞肝臟的分解功能,發(fā)生脂肪肝等病變;而過(guò)度的酗酒,則會(huì)破壞肝臟的解毒功能,發(fā)生酒精肝、肝硬化等病變。
按照人體的自然運(yùn)轉(zhuǎn)規(guī)律來(lái)說(shuō),100年的使用期限,甚至是200年的使用期限都是可以達(dá)到的。但是,我們身邊的大多數(shù)人,卻還沒有徹底領(lǐng)悟這個(gè)關(guān)乎自己生命健康的重大道理。不良的生活習(xí)慣,常常讓我們的身體器官負(fù)荷過(guò)重,器官長(zhǎng)時(shí)間的“加班勞作”,則必然會(huì)誘發(fā)各類疾病。
至于疾病為什么常常偏愛中年人,這也很好理解。每一種疾病都必然要經(jīng)歷漫長(zhǎng)的醞釀過(guò)程,人到中年,人生的歲月已經(jīng)歷數(shù)十年,經(jīng)年累月的不良生活習(xí)慣等等因素,早已讓我們的器官產(chǎn)生了不適應(yīng)。于是,疾病便更容易在這個(gè)年齡階段集中爆發(fā)! |
總而言之,人體的病變,往往是由于我們?cè)谌粘I钪胁蛔⒅貙?duì)自己身體重大器官的保養(yǎng)而造成的。要想不生病,要想徹底將疾病趕離我們的身體,常給器官“減減壓”,加強(qiáng)對(duì)身體重大器官的保養(yǎng),就是每一個(gè)身體尚且康健的人必須要遵行的一個(gè)健康新法則!
(引用來(lái)源:中國(guó)紡織出版社,《不生病的生活(跟疾病說(shuō)No)》,2008年9月,第一版) | |
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