藍(lán)色箭頭為循環(huán)通路

氣溫驟降與青光眼發(fā)作的可能關(guān)系

n 氣溫驟然下降，人體乍寒，影響體溫調(diào)節(jié)中樞，通過植物神經(jīng)作用于血管，引起血壓較明顯的波動(dòng)，導(dǎo)致眼壓大的波動(dòng)，從而誘發(fā)青光眼。

n 氣溫驟降，人體血管生理性收縮，血管痙攣，導(dǎo)致房水循環(huán)障礙。另一方面，血管收縮，血流量減少，眼底視網(wǎng)膜供血不足，進(jìn)而加重青光眼的視神經(jīng)損害。

n 睫狀肌參與眼壓的調(diào)節(jié)。當(dāng)人體副交感神經(jīng)興奮時(shí)，睫狀肌收縮，可以牽拉鞏膜突和前房角網(wǎng)狀組織向后移位，使得Schlemm管開放和小梁網(wǎng)變寬，促進(jìn)房水的排出，降低眼壓。氣溫驟降時(shí)，人體交感神經(jīng)興奮，睫狀肌松弛，Schlemm管和小梁網(wǎng)變窄，房水排出減慢，導(dǎo)致眼壓升高。

氣溫驟降時(shí)，如何有效地預(yù)防青光眼發(fā)作？

1．注意防寒保暖。不要驟然接觸冷空氣，不良天氣時(shí)少外出，減少眼球的刺激。

2．保持穩(wěn)定的情緒。生氣、焦慮，緊張、過度興奮都會(huì)刺激神經(jīng)系統(tǒng)，使眼壓升高，引發(fā)青光眼。

3．保障良好的睡眠，起居規(guī)律。睡眠不好易引起眼壓升高，誘發(fā)青光眼。

4．不要長時(shí)間呆在光線較暗或者黑暗的環(huán)境中。暗環(huán)境下瞳孔散大，阻礙房水循環(huán)，易誘發(fā)青光眼。

5．盡量減少長時(shí)間低頭伏案工作的次數(shù)，以免眼球淤血，眼壓升高。

6．保持良好的飲食習(xí)慣，不要暴飲暴食，不吃辛辣食物。