冬天提防“暖氣病”
發(fā)表日期:2009-12-17
來源:宣傳中心 作者:賈 艷 本頁責(zé)編:王占榮,原馳
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暖氣可驅(qū)趕屋內(nèi)寒氣,同時也可能“烘”出一些疾病來。因此,在供暖季,保障室內(nèi)溫度的同時,更應(yīng)預(yù)防因暖氣而造成的疾病。
北京世紀(jì)壇醫(yī)院王蕾醫(yī)生介紹,門窗緊閉,加上暖氣供暖,會造成室溫過高,空氣流通不好、干燥,這可能會引起免疫功能和抵抗力的下降,從而導(dǎo)致人們出現(xiàn)不同程度的內(nèi)熱外寒癥狀,如:煩躁不安、皮膚發(fā)緊、鼻咽干燥、胸悶、頭暈眼花、出汗、血黏度增高、血壓改變、尿量減少、軟弱無力等。這些就是讓暖氣給熱出來的“暖氣病”。
王醫(yī)生建議,室內(nèi)暖氣開放時,應(yīng)勤開窗戶通風(fēng),一般早晚各開窗通風(fēng)一次,每次開窗時間不少于30分鐘。
供暖還會引起皮膚干燥,導(dǎo)致瘙癢癥,因此,洗澡時水溫應(yīng)在32攝氏度左右,不宜過多使用香皂。飲食上,盡量多攝入富含維生素A的食物,如:胡蘿卜、卷心菜等,少食用咖啡、可樂、酸辣刺激性食物。 |
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