1．什么是消化道動力障礙？
　　食物從經(jīng)口攝入到形成大便排出，是由于胃腸道蠕動的結(jié)果。如果胃腸“偷懶”或者“勤奮過度”，都會造成很多的不適，亦稱消化道動力障礙。動力差會造成早飽、腹脹、反酸水、燒心、腹脹痛及便秘等。動力過強(qiáng)則會造成腹部絞痛、腹瀉甚至消瘦。消化道動力受很多因素影響，胃腸道本身的疾病是主要原因，而那些病變已經(jīng)“殃及”胃腸道的全身性疾病如糖尿病、淀粉樣變性、皮肌炎等也是造成胃腸動力障礙的重要原因。老年人的胃腸道也和其他器官一樣都呈衰退狀態(tài)，容易出現(xiàn)動力下降的癥狀如腹脹、便秘等。

　　2．患了糖尿病性胃輕癱該怎么吃飯？
　　有許多糖尿病患者也經(jīng)常表現(xiàn)出早飽、上腹脹、惡心、噯氣甚至腹痛等癥狀，飯量明顯減少，時間長了甚至?xí)?dǎo)致體重下降。這主要是由于糖尿病的“魔爪”已經(jīng)伸向了胃腸壁內(nèi)的神經(jīng)和微血管，使神經(jīng)和血管發(fā)生病變，進(jìn)而使動力出現(xiàn)障礙，這也就是人們常說的糖尿病性胃輕癱。患病時間長、平時血糖控制不好的患者出現(xiàn)幾率明顯增加，長期控制血糖在正常范圍將有效延緩胃輕癱的發(fā)生。
　　糖尿病患者進(jìn)食液體食物如米湯稀飯等可使血糖短時間升高較快，老年人由于牙口不好等原因喜歡吃偏稀偏軟的食物，那么老年糖尿病患者應(yīng)該如何吃飯呢？首先營養(yǎng)搭配還是應(yīng)該遵循糖尿病的飲食治療原則，但尤其要注意以下兩點(diǎn)：
　　v 要細(xì)嚼慢咽，不能狼吞虎咽。吃偏稀軟的食物也要慢慢的吃，使血糖“平穩(wěn)過渡”，不能猛然升高；
　　v 要少吃多餐。特別對已經(jīng)患胃輕癱的患者顯得更加重要，因?yàn)槲敢淮稳菁{的食物減少，為增加營養(yǎng)供給，可以增加吃飯的次數(shù)，如果血糖維持平穩(wěn)，則可以自己制定吃飯時間，定時定量吃飯，增加偏稀偏軟和低脂的食物。

　　3．科學(xué)飲食，給消化道動力保駕護(hù)航
　　消化道動力出現(xiàn)障礙后，食物的選擇就顯得尤其重要，有些食物由于成分的關(guān)系會加重癥狀，如白薯、牛奶、大豆（制成豆腐除外）、洋蔥、生蔥生蒜、土豆等會因?yàn)楫a(chǎn)氣增多而使腹脹加重。應(yīng)高度重視具有“腸道清道夫”之稱的膳食纖維的攝入，這對糖尿病患者更加重要。
　　研究發(fā)現(xiàn)，在控制餐后血糖急劇升高和控制糖耐量方面，水溶性膳食纖維效果最佳。 植物性食物是膳食纖維的天然食物來源。膳食纖維在蔬菜水果、粗糧雜糧、豆類及菌藻類食物中含量豐富。 但對已經(jīng)已患有胃輕癱的糖尿病患者，應(yīng)適量控制膳食纖維，因?yàn)樯攀忱w維會使他們過早的產(chǎn)生飽腹感，從而影響其他營養(yǎng)物質(zhì)的攝入。