便秘是個常見病，是每個人都經(jīng)歷過的小病。旅行過后或是一次拉肚子之后，便秘就來拜訪了，別小看它，如不正規(guī)治療，會轉(zhuǎn)成慢性便秘，嚴(yán)重影響我們美好的生活。今天就向大家介紹一下便秘。

　　什么是便秘？

　　便秘可不只是排硬大便，還包括排便費(fèi)力、有便意但排不出；排便頻率減少或排便不盡感；每周完全排便少于3次，每天排便量少于35g；全胃腸或結(jié)腸通過時間延長。

　　我們?yōu)槭裁磿?span id="csnroty" class="Key_Box" onmouseover="pop_upLayerByUrl_Load(this,'/PartialView/_BaseDisease/_AjaxGet/654219')" onmouseout="pop_upLayerByUrl_Hide(this)">便秘呢？

　　器質(zhì)性便秘——也就是你的腸道神經(jīng)、腸壁肌肉或胃腸粘膜分泌的激素真的出現(xiàn)問題了，主要有以下幾種情況：
　　1．直腸肛門病變，主要有直腸炎、痔瘡、肛裂、肛周膿腫等；
　　2．結(jié)腸病變，見于腸道良惡性腫瘤、腸梗阻、腸絞窄、結(jié)腸炎、腸粘連等；
　　3．腸壁肌力減退，主要有肌無力、老慢支阻塞性肺病、營養(yǎng)不良、腸麻痹等；
　　4．內(nèi)分泌、代謝疾病，多繼發(fā)于甲亢、甲減、糖尿病神經(jīng)病變等；
　　5．藥物和化學(xué)藥品，如嗎啡和阿片制劑、抗膽堿能藥、抗抑郁藥、氫氧化鋁、鉍劑等長期服用都會引起便秘；
　　6．神經(jīng)系統(tǒng)，繼發(fā)于截癱、多發(fā)性神經(jīng)根炎累及腸神經(jīng)、先天性巨結(jié)腸等。

　　還有一種叫功能性便秘，有單純性便秘和腸易激綜合征（便秘型）兩種。主要是由于你的生活方式不對，每天飲水少于500ml的人較容易便秘，再有吃青菜、水果少，膳食纖維不足，愛漂亮，為了減肥吃的少，都會引起功能性便秘。最近國際國內(nèi)較多的研究集中于心理壓力大或有焦慮抑郁的人患頑固便秘的很多，治療很棘手。

　　在慢性便秘的患者中有近一半的人是屬于功能性便秘，正規(guī)治療可以痊愈。但是由于人們不重視便秘，不去看醫(yī)生，自己隨便吃些瀉藥，雖然一時解決了便秘困擾，卻養(yǎng)成了依賴瀉藥的習(xí)慣。時間久了，連瀉藥也不管用了，每次排便都痛苦萬分，懼怕排便。痔瘡肛裂也隨之而來，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，甚至有人因此產(chǎn)生輕生的念頭。

　　愛美的女孩會慢慢發(fā)現(xiàn)體重增加，臉上起了好多小痘痘，睡眠不好，痛經(jīng)等等，你還不知道，這都是便秘這個罪魁禍?zhǔn)滓l(fā)的吧？結(jié)腸癌、肝性腦病和乳腺疾病都與便秘有很大關(guān)系，老年人心臟和腦血管急癥很多都是在便秘的排便過程中發(fā)生的，可真不能小看便秘??！

　　便秘是屬于消化科的疾病，得了便秘，最好到正規(guī)的醫(yī)院，在醫(yī)生的檢查下找到原因，醫(yī)生會給你正確的生活指導(dǎo)和治療。直腸肛門壓力檢查技術(shù)能幫你正確分析病癥，查找病因所在，對于診斷便秘很拿手。協(xié)和醫(yī)院、北醫(yī)三院、世紀(jì)壇醫(yī)院等大的醫(yī)院都有這項檢查手段，屬于醫(yī)?？蓤箐N的范圍，每次的檢查費(fèi)用是200元左右。

　　便秘的治療是綜合性的治療，主要有調(diào)整生活方式和飲食結(jié)構(gòu)（增加運(yùn)動、多飲水、多吃瓜果蔬菜等）、藥物治療（聚乙二醇、乳果糖等）、生物反饋治療和心理調(diào)節(jié)治療。

　　胃腸道是最敏感的情感器官，身體健康是不是就意味著心理健康呢？但愿我們能從排便來解讀心理狀況，調(diào)整好心情，達(dá)到真正的身心健康！